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接受-喜歡-我是100分的不完美個體





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日本超人氣畫家?「Suica企鵝」繪者暖心合作推薦！

以可愛的圖文插畫告訴你：微笑、愛自己，就這麼簡單！

你，是你自己就好──

煩惱就煩惱?迷惘就迷惘

保持真實的自己?欣賞100分的不完美


「為自己打40分來假裝謙虛的人類，會變得貪圖60分而焦急。」

「為自己打30分，就會因為貪圖70分而煩躁不已。」

A說：「跟別人比起來我覺得自己不夠好，所以要努力變得更好。」

B說：「現在的我很好，但我樂意學習、順應改變。」

你覺得哪一種思考面向，會比較快樂呢？

接受自己，不論是好的、壞的，統統都是100%的你。

相信自己、接受自己、愛自己，一切就是這麼簡單。

維持正向能量的思維，就是讓自己得到快樂＆平靜的秘訣。

文，以淺顯易懂且貼近你我皆曾面臨的心理掙扎為例。

以自我肯定、自我讚美、自我鼓勵的正向轉念為主軸。

不斷地重申「相信自己是100分滿分」；

只要相信自己就是100分，並以此為基礎，

之後若發現自己需要修正改變的地方，

「發現錯誤的自己」、「願意改變的自己」更加是100分滿分！

隨時給予自己正向的轉念＆肯定，

就能使你感到快樂、散發自信，讓事情自然地走向正軌。

圖，線條簡單但神韻十足。

垮拉著臉的海豹先生、微笑的海豹先生，

寧靜地嗅聞著小花的海豹先生、憤怒地踩踏一地花草的海豹先生，

都是你我樣貌的投射。

沒有過多色彩＆裝飾的設計，卻能使人自然地代入書中的情境。

打從心裡的沉澱、思考，與會心一笑。

焦躁不安的時候、陷入低潮的時候、遭受眾多壓力的時候……

輕鬆地翻開這本小書，

找出當下的糾結，為自己梳理思緒，

將真正的自己解放出來，

並告訴自己「我是100分滿分」吧！



新聞分享



大胸部好還是小胸部好？近日「不要鬧工作室」推出一支影片，找來各國人來談論這個話題，引起網友熱烈討論。

影片中幾位擁有豐滿上圍的女生表示，大胸部會帶來許多負擔，做起事來也比較不方便，像是胸罩不好買、不好運動、買不到可愛的胸罩、通常時尚的衣服穿在小胸部的女生身上才好看，還有朋友因為長期背痛去做縮胸手術。

一名台灣女孩也說，會被取像是「乳牛」、「木蘭飛彈」、「波霸」和「大奶妹」的綽號，國中時更有一名男同學拿了半杯紅茶走到她旁邊，看著她的胸部說要喝奶茶。她也說因為自己是學京劇，在表演、運動或者是跳舞時，胸部多少會變成一種負擔干擾她，所以她會買阿公的塑腰布，在演出或有活動時，把胸部像花木蘭一樣束起來。

最後另一名台灣女生則無奈地表示，試過吃青木瓜、針灸和穴位按摩等豐胸方法，更長嘆一口氣的說：「唉，等妳們沒有胸部就知道了！」

對此引起許多網友熱烈討論，有人覺得大胸部好，有人覺得小胸部好，不過有更多人認為大小不重要，健康才重要。



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